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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    普通白菜營養(yǎng)異常高 推薦白菜7種新奇做法【5】

    2013年11月25日08:37    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:普通白菜營養(yǎng)異常高 推薦白菜7種新奇做法

     盤點(diǎn)白菜的七種營養(yǎng)做法 天然且健康

      4、白菜蘸醬。白菜省著吃營養(yǎng)價(jià)值最豐富,沒有經(jīng)過烹飪加熱營養(yǎng)價(jià)值就不會(huì)流失,有些食材可以生吃有些則不行,而白菜完全可以省著吃,生吃蘸醬最好選擇白菜心,將白菜最外層扒下來留著燉或者炒著吃,里面的心直接蘸醬,非常的甜,而且也有水分,口感極佳。至于醬的選擇就可以根據(jù)每個(gè)人的喜好不同來選擇了,可以選擇香其醬、韓式辣椒醬、豆瓣醬、大醬等等。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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