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    飲食養(yǎng)生：水果養(yǎng)生術(shù) 搞定10種小毛病【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日09:26    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：飲食養(yǎng)生：水果養(yǎng)生術(shù) 搞定10種小毛病
    

    
	 用腦過度吃龍眼 水果養(yǎng)生術(shù) 搞定10種小毛病 
    

    
	　　5、應(yīng)酬過后解除脹氣：楊桃、鳳梨、火龍果
    

    
	　　大吃大喝引起消化不良，可將楊桃切片、灑點巖鹽來吃。楊桃有維生素C促進食物消化，并能防止致癌物亞硝酸合成，是很好的應(yīng)酬后解毒劑。
    

    
	　　金黃色的鳳梨利尿助消化，尤其含蛋白酶可加速分解肉類，有時炭烤食物吃太多，肚子鼓脹不舒服，吃新點鮮鳳梨可快速消脹氣。
    

    
	　　火龍果潤腸通便，也是很好的應(yīng)酬后“救急”水果，且偶爾心情煩悶時，吃點紅色果肉的火龍果可以一掃陰郁。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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