原標(biāo)題:9大減肥蔬菜 清肝解脂瘦身效果佳
芹菜
芹菜富含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、胡蘿卜素、維生素C和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有興奮中樞神經(jīng),促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲和祛啖的功效。如與香干、肉絲等一起炒食,色彩鮮艷,味道清香,是一道非常不錯(cuò)的美味又營(yíng)養(yǎng)的保健料理。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)