原標題:減肥養(yǎng)生:牢記節(jié)食減肥十要點 成功瘦身不反彈
6、用低糖即少吃碳水化合物去減肥,體重雖會加重較快,但真正減去的只是水分,一旦再次進食就會重新發(fā)胖。
淀粉食品是人體不可或者缺的食品,況且那類食品在烹制過程中,曾經(jīng)將那些能夠促進脂肪積存的的淀粉除掉。
(責編:許曉華、劉婧婷)
6、用低糖即少吃碳水化合物去減肥,體重雖會加重較快,但真正減去的只是水分,一旦再次進食就會重新發(fā)胖。
淀粉食品是人體不可或者缺的食品,況且那類食品在烹制過程中,曾經(jīng)將那些能夠促進脂肪積存的的淀粉除掉。
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