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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生保健:女人腎虛有6大危害 多吃4種水果【6】

    2013年11月25日10:31    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:女人腎虛有6大危害 多吃4種水果

     女人腎虛有6大危害 多吃4種水果 補(bǔ)腎養(yǎng)腎

      女人補(bǔ)腎多吃4種水果

      1、葡萄

      從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看,葡萄不僅含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經(jīng),多吃葡萄可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學(xué)研究證明,葡萄對(duì)腎炎患者的康復(fù)具有一定的輔助療效。

      這里要注意的是,市面上的葡萄種類和顏色極多,最能補(bǔ)腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼,寒的人要小心,一次不要吃得太多。

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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