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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生保健:女人冬季最需保暖的8部位【4】

    2013年11月25日10:58    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:女人冬季最需保暖的8部位

     冬季不做

      頭暖

      中醫(yī)認為,頭為一身之主宰,諸陽所會,百脈相通,人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部。頭部受到冷風(fēng)吹襲,很容易使陽氣從頭部散發(fā)掉,引發(fā)感冒、鼻炎、頭痛、痛、三叉神經(jīng)痛等病。

      因此,冬天一定要注重頭部保暖,每天清晨應(yīng)梳頭百余次,使頭皮微熱,有利于頭部經(jīng)絡(luò)氣血通暢,促進諸陽上升,百脈調(diào)順,氣血不衰。風(fēng)雪天外出時要戴好帽子,以保護頭部免受風(fēng)寒侵害。

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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