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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保健:身體9大器官容易積毒【9】

2013年11月25日12:20    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:身體9大器官容易積毒

 身體9大器官容易積毒 9個(gè)養(yǎng)生方 排毒養(yǎng)顏

  第1~2天

  1、 起床:一杯溫白水、白水加蜂蜜或熱檸檬汁

  2、 早餐:1個(gè)水果

  3、 上午:少量干果

  4、 午餐:1碗糙米飯+ 2份蔬菜

  5、 下午:自制果汁(將1公斤蘋果、梨、葡萄、芒果或草莓等水果榨汁后加等量的水。果汁里加水飲用有助于清洗消化道)

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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