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明目醒腦 揭秘人體的10大養(yǎng)生穴位【4】

2013年11月25日13:22    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：明目醒腦 揭秘人體的10大養(yǎng)生穴位

　　原標題：明目醒腦 揭秘人體的10大養(yǎng)生穴位

　　舒筋活絡(luò)穴：陽陵泉

　　陽陵泉在小腿上，找它的時候要端坐不動，用手摸腿，膝關(guān)節(jié)外下方有一個突起，叫腓骨小頭，腓骨小頭前下方的凹陷就是陽陵泉的位置。平時按揉陽陵泉，再配合活動肩膀，可以緩解肩膀周圍的疼痛。此外，陽陵泉還對乳房脹痛、兩肋脹痛，肋間神經(jīng)痛有緩解作用。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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