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分享到QQ空間原標(biāo)題：美味完勝胖魔！選擇低卡水果 輕松健康減肥
5、梨
所含卡路里：44大卡/100克
推薦理由：梨是一種低熱量而高營(yíng)養(yǎng)的水果，它含有豐富的維生素C和膳食纖維，而纖維可以幫助腸胃減少對(duì)脂肪的吸收，維生素C則會(huì)加快燃脂，從而起到減肥的作用。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
5、梨
所含卡路里：44大卡/100克
推薦理由：梨是一種低熱量而高營(yíng)養(yǎng)的水果，它含有豐富的維生素C和膳食纖維，而纖維可以幫助腸胃減少對(duì)脂肪的吸收，維生素C則會(huì)加快燃脂，從而起到減肥的作用。
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