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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    10個習慣延長壽命:不帶病工作 側(cè)著身睡覺

    2013年11月25日16:04    來源:人民網(wǎng)―生命時報    手機看新聞
    原標題:10個習慣延長壽命:不帶病工作 側(cè)著身睡覺

    原標題:10個習慣延長壽命:不帶病工作 側(cè)著身睡覺

      良好的生活習慣,就是“長生不老藥”。近日,美國《男性健康》雜志載文,列出10個好習慣,有助延年益壽。

      起床后90分鐘內(nèi)吃完早餐。美國馬薩諸塞大學一項新研究發(fā)現(xiàn),早上起床90分鐘之后才吃早餐的人,肥胖幾率會增加50%。這會直接導致因腸癌、膀胱癌和肝癌死亡的危險增加。因此,早餐一定要在起床后90分鐘內(nèi)吃完。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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