分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：女人更年期要多吃6種食物
7、蘋果
蘋果是我們大家都非常熟悉的一種水果，但你是否知道，它同樣是解決失眠問(wèn)題的好幫手。
專家指出，在失眠吃什么好的問(wèn)題上，蘋果所含有的特殊香味就可以幫助我們?nèi)朊摺?/p>
而且蘋果屬于堿性食物，不但能夠促進(jìn)睡眠，同時(shí)還能夠有效的抗肌肉疲勞。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
7、蘋果
蘋果是我們大家都非常熟悉的一種水果，但你是否知道，它同樣是解決失眠問(wèn)題的好幫手。
專家指出，在失眠吃什么好的問(wèn)題上，蘋果所含有的特殊香味就可以幫助我們?nèi)朊摺?/p>
而且蘋果屬于堿性食物，不但能夠促進(jìn)睡眠，同時(shí)還能夠有效的抗肌肉疲勞。
| |
樟樹擋視線被砍黃奕遭老公炮轟張藝謀回?fù)艏俅?/a>訛人老太曾要20萬(wàn)東伊運(yùn)深圳建棄嬰島青島爆炸責(zé)任事故方舟子打假林志穎胡佛在河北煤礦打工曹操后人聚會(huì)朱莉千萬(wàn)英鎊購(gòu)島樟樹被砍擋視線黑龍江暴雪外資控股國(guó)企失實(shí)房貸荒
恭喜你，發(fā)表成功!
!
