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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

白菜富含維生素C  和豆腐是最佳搭檔

2013年11月26日08:49    來源:家庭醫(yī)生在線    手機看新聞
原標題:白菜富含維生素C 和豆腐是最佳搭檔

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白菜和豆腐是最好的搭檔

  白菜和豆腐是最好的搭檔,豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,與白菜相佐,相得益彰。

  此外,白菜和肉類搭配更是合理的葷素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉類消化后的廢棄物,在白菜高纖維的幫助下順利排出體外。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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