原標題:養(yǎng)生警惕:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)
2、喝水太快 小心心臟受傷
喝水是件再簡單不過的事,但你知道嗎?一杯水“咕嘟咕嘟”下肚的同時,心臟此時也承受著不小的負擔。這是因為,喝水太快,水分會快速進入血液,使血液變稀、血量增加,尤其對心臟能力不好的人來說,會出現胸悶、氣短等癥狀,嚴重的可能導致心肌梗死。
喝水時應特別注意喝的頻率和量。特別是洗完熱水澡后,身體受熱,血管擴張,血流量增加,心臟跳動也會比平時快些,不應大量喝水或喝得太快。
(責編:蔡熊更、劉婧婷)