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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    飲食養(yǎng)生:女人吃紅薯有7個好處【4】

    2013年11月26日09:52    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:飲食養(yǎng)生:女人吃紅薯有7個好處

     紅薯是超級冠軍蔬菜 女人吃紅薯有7個好處

      2、預(yù)防膽固醇過高。

      紅薯抑制膽固醇的作用是其他食物的10倍。所以,如果你膽固醇高,就可適當(dāng)多吃兩塊紅薯。

      3、輔助控血糖。

      研究發(fā)現(xiàn),2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物后,其胰島素敏感性得到改善,有助于控制血糖。

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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