分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：3日減肥食譜狂消水腫 快速排毒瘦全身
● 餐單里的減肥食譜
‖水果麥片
材料：麥片100克、牛奶50克、水果50克。白糖少許。
做法：
①將干麥片用清水300克泡軟；水果洗凈切碎。
②將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi)，置火上燒開，煮2～3分鐘后，加入牛奶，再煮5～6分鐘。待麥片酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內(nèi)即成。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
● 餐單里的減肥食譜
‖水果麥片
材料：麥片100克、牛奶50克、水果50克。白糖少許。
做法：
①將干麥片用清水300克泡軟；水果洗凈切碎。
②將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi)，置火上燒開，煮2～3分鐘后，加入牛奶，再煮5～6分鐘。待麥片酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內(nèi)即成。
| |
取消一般公務(wù)用車樟樹擋視線被砍黃奕遭老公炮轟張藝謀回?fù)艏俅?/a>訛人老太曾要20萬東伊運深圳建棄嬰島青島爆炸責(zé)任事故方舟子打假林志穎胡佛在河北煤礦打工曹操后人聚會朱莉千萬英鎊購島黑龍江暴雪外資控股國企失實房貸荒
恭喜你，發(fā)表成功!
!
