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    3日減肥食譜狂消水腫 快速排毒瘦全身【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日10:00    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：3日減肥食譜狂消水腫 快速排毒瘦全身
    

    
	 3日減肥食譜狂消水腫 快速排毒瘦全身 
    

    
	　　‖芝麻豆腐 
    

    
	　　材料：白芝麻150克。葛粉、海帶湯、鹽各適量。
    

    
	　　做法：
    

    
	　　①芝麻倒入平底鍋，以中火炒；熟芝麻放入碗內(nèi)用力磨碎到出油。
    

    
	　　②倒入葛粉，再慢慢加入海帶湯汁，用手慢慢攪拌溶解葛粉，再加鹽調(diào)味。
    

    
	　　③葛粉漿過濾后倒入平底鍋，以中火煮5分鐘后再用小火熬15分鐘，葛粉漿順利凝固光滑即關(guān)火（用木勺攪拌調(diào)和）。
    

    
	　　④倒入模型盒，用布從上面輕輕壓，使表面平滑，再放入冰箱冷卻30分鐘。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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