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分享到QQ空間原標(biāo)題：小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營養(yǎng)吃法
早餐如何吃得安全又營養(yǎng)，一直是個令人頭疼的問題。確實(shí)，忙碌的上班族往往在路邊解決自己的早餐。基本上，每個早餐攤點(diǎn)前都排著長隊(duì)。煎餅果子、雞蛋灌餅、小籠包等備受歡迎。然而，路邊早餐的安全問題也一直是大家關(guān)注的重點(diǎn)， 今天，營養(yǎng)專家將為大家支招，為路邊早餐“變個身”，讓它更安全營養(yǎng)。
小籠包選素的。
“我曾在路邊吃過小籠包，里面的肉餡和外面的面皮都可能存在問題。”營養(yǎng)專家說，好多小籠包的肉餡太咸太油膩，面皮非常松軟，顏色很白，雖然吃上去口感較好，但很可能用了明礬，金屬鋁可能超標(biāo)。選擇時盡量買素包，胡蘿卜雞蛋餡、茴香雞蛋餡等都不錯。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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