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    小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營(yíng)養(yǎng)吃法【3】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日10:07    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營(yíng)養(yǎng)吃法
    

    
	 小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營(yíng)養(yǎng)吃法 
    

    
	　　雞蛋灌餅最好不夾肉。
    

    
	　　有主食有蛋白質(zhì)，其營(yíng)養(yǎng)搭配相對(duì)合理。有些攤點(diǎn)還有炸過(guò)的香腸、里脊肉、雞塊等供選擇，這就要考慮到食材的安全性了，肉色太紅可能存在亞硝酸鹽超標(biāo)的問(wèn)題。此外，榨菜會(huì)讓早餐鹽超標(biāo)，最好舍棄。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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