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分享到QQ空間原標(biāo)題：識(shí)別身體缺水的11個(gè)信號(hào) 及時(shí)給身體喝喝水
惡心
如果你感覺(jué)惡心、沒(méi)胃口，也表明你身體缺水了。這通常也是孕婦缺水的重要表現(xiàn)。
易怒或抑郁
如果你發(fā)現(xiàn)自己不明原因的情緒低落、總是對(duì)身邊的人發(fā)火，此時(shí)急需一杯水來(lái)解救自己，同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)男菹ⅲ屔眢w及情緒慢慢接受水分的調(diào)節(jié)。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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