原標題:識別身體缺水的11個信號 及時給身體喝喝水
尿色深
觀察尿液顏色是檢查身體是否缺水最準確的標準。如果尿液呈暗黃色、較混濁,說明你嚴重缺水。
需要提醒的是,缺水后補水別操之過急,應小口慢慢喝,以免引起身體的排斥。尤其是嬰兒,一次只能喂一茶匙。一旦缺水發(fā)展為嚴重腹瀉,伴隨嘔吐、發(fā)燒、大便出血等,單純補水不能解決問題,應及時就醫(yī)。
(責編:蔡熊更、劉婧婷)
尿色深
觀察尿液顏色是檢查身體是否缺水最準確的標準。如果尿液呈暗黃色、較混濁,說明你嚴重缺水。
需要提醒的是,缺水后補水別操之過急,應小口慢慢喝,以免引起身體的排斥。尤其是嬰兒,一次只能喂一茶匙。一旦缺水發(fā)展為嚴重腹瀉,伴隨嘔吐、發(fā)燒、大便出血等,單純補水不能解決問題,應及時就醫(yī)。
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