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    對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂【8】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日14:36    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂
    

    
	 
    

    
	 對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂 
    

    
	4、習(xí)慣性地服用便秘藥，沒(méi)有了自己的生理調(diào)節(jié)。
    

    
	　　5、飲食過(guò)于精細(xì)少渣，缺乏食物纖維，水分過(guò)量被吸收而導(dǎo)致便秘。
    

    
	　　6、缺乏運(yùn)動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng)。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致便秘。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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