原標(biāo)題:對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂
節(jié)食減肥誘發(fā)便秘,哪些果蔬可緩解?節(jié)食減肥很容易出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘現(xiàn)象,那么減肥嚴(yán)重便秘怎么辦?其實(shí),引起便秘的問(wèn)題不單單是因?yàn)楣?jié)食,還有很多的日常生活壞習(xí)慣,看似不起眼,但卻能讓我們的便秘情況變得更加嚴(yán)重。為此營(yíng)養(yǎng)師為大家推薦4款果蔬,大戰(zhàn)便秘,阻止肥膘的襲擊!
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)