原標題:紅豆能美容減肥 7豆類養(yǎng)顏效果勝過護膚品
黑豆
之所以黑豆可以烏發(fā),黑豆含鐵元素比一般豆類都高,多食可增強體質(zhì),抗衰老,令頭發(fā)烏黑亮麗。尤其值得推薦的是,黑豆泡醋很補腎。(最佳吃黑豆的時間是17:00-19:00)。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
黑豆
之所以黑豆可以烏發(fā),黑豆含鐵元素比一般豆類都高,多食可增強體質(zhì),抗衰老,令頭發(fā)烏黑亮麗。尤其值得推薦的是,黑豆泡醋很補腎。(最佳吃黑豆的時間是17:00-19:00)。
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