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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    紅豆能美容減肥 7豆類養(yǎng)顏效果勝過護(hù)膚品【5】

    2013年11月26日15:15    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:紅豆能美容減肥 7豆類養(yǎng)顏效果勝過護(hù)膚品

     紅豆能美容減肥 7豆類養(yǎng)顏效果勝過護(hù)膚品

    豌豆

      中醫(yī)認(rèn)為,豌豆性味甘平,有補(bǔ)中益氣、利小便的功效,是脫肛、慢性腹瀉、子宮脫垂等中氣不足癥狀的食療佳品。中醫(yī)典籍《日用本草》中有豌豆“煮食下乳汁”的記載,因此,哺乳期女性多吃點(diǎn)豌豆可增加奶量。此外,豌豆含有豐富的維生素A原,食用后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,有潤膚的作用,皮膚干燥者應(yīng)該多吃。但豌豆吃多了容易腹脹,消化不良者不宜大量食用。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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