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揭秘長(zhǎng)壽飲食小習(xí)慣:飯要稀一點(diǎn) 蔬菜多一點(diǎn)【2】

2013年11月26日18:31    來(lái)源:云南網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:揭秘長(zhǎng)壽飲食小習(xí)慣:飯要稀一點(diǎn) 蔬菜多一點(diǎn)

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  二、飯菜香一點(diǎn)

  這里說(shuō)的“香”,不是指多用鹽、味精等調(diào)味料,而是適當(dāng)往菜里多加些蔥、姜等調(diào)料。人的五官是相通的,可以用嗅覺(jué)來(lái)彌補(bǔ)味覺(jué)上的缺失。聞著香噴噴的飯菜,老年人一定能胃口大開。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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