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    晚餐比早餐更重要？吃不對當心7種病
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日18:41    來源：《生命時報》    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：晚餐比早餐更重要？吃不對當心7種病
    
	
    

    
	　　肥胖。晚餐過飽時，多余的熱量合成脂肪在體內(nèi)儲存，使人發(fā)胖。因此，晚餐攝入的熱量不應超過全天攝入總熱量的30%。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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