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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    最傷腸胃的7個(gè)壞習(xí)慣 推薦6食療調(diào)理腸胃【10】

    2013年11月27日11:06    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:最傷腸胃的7個(gè)壞習(xí)慣 推薦6食療調(diào)理腸胃

      6.紅棗枸杞蘋果湯

      原料:紅棗30克,枸杞20克,蘋果2個(gè),清水1200克,蜂蜜一大勺。

      做法:蘋果去核切塊備用。紅棗加足量清水煮沸。加入蘋果塊。再次沸騰后,轉(zhuǎn)文火煲30分鐘。加入枸杞煮10分鐘。溫度降到80度時(shí),調(diào)入一大勺蜂蜜。

      功效:可以調(diào)理腸胃、益胃養(yǎng)心,美白肌膚,還可以降低血液中膽固醇。

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    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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