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分享到QQ空間原標(biāo)題：最傷腸胃的7個(gè)壞習(xí)慣 推薦6食療調(diào)理腸胃
6.紅棗枸杞蘋果湯
原料：紅棗30克，枸杞20克，蘋果2個(gè)，清水1200克，蜂蜜一大勺。
做法：蘋果去核切塊備用。紅棗加足量清水煮沸。加入蘋果塊。再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲30分鐘。加入枸杞煮10分鐘。溫度降到80度時(shí)，調(diào)入一大勺蜂蜜。
功效：可以調(diào)理腸胃、益胃養(yǎng)心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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