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    羊肉燉蘿卜可驅(qū)寒 8菜肴吃暖一冬【3】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日11:27    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：冬季養(yǎng)生：羊肉燉蘿卜可驅(qū)寒 8菜肴吃暖一冬
    

    
	　　原標(biāo)題：羊肉燉蘿卜可驅(qū)寒 8種菜肴"吃"暖一冬天
    

    
	 羊肉燉蘿卜可驅(qū)寒 8種菜肴
    

    
	　　黑芝麻粥
    

    
	　　家里有體虛的人可就不要?jiǎng)叛a(bǔ)了，還是溫補(bǔ)比較適合，黑芝麻粥就是不錯(cuò)的選擇。黑芝麻不但有烏發(fā)的作用，還可以補(bǔ)益肝腎，滋養(yǎng)五臟，尤其是在冬天幫助養(yǎng)腎有很好的功效。
    

    
	　　用黑芝麻煮粥時(shí)注意要將它研末后再與粳米一同放入鍋中煮。要先用旺火煮沸后，改用文火煮成粥。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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