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    羊肉燉蘿卜可驅(qū)寒 8菜肴吃暖一冬【8】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月27日11:27    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：冬季養(yǎng)生：羊肉燉蘿卜可驅(qū)寒 8菜肴吃暖一冬
    

    
	　　原標(biāo)題：羊肉燉蘿卜可驅(qū)寒 8種菜肴"吃"暖一冬天
    

    
	 羊肉燉蘿卜可驅(qū)寒 8種菜肴
    

    
	　　涼拌藕片
    

    
	　　覺得上面介紹的食物做法實(shí)在太難，那不妨跟小編一起動手來做這道涼拌藕片。冬天正是藕的盛產(chǎn)季節(jié)，這時(shí)候的藕又新鮮價(jià)格又便宜，我們不妨買一些回來洗凈去皮，然后用熱水稍微過一下，撈出來切成片，灑上白糖，美味又爽口。
    

    
	　　藕具有收縮血管的功能，多吃還可以補(bǔ)肺養(yǎng)血，另外藕所含有的膳食纖維也很多，還可以幫助預(yù)防便秘。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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