原標(biāo)題:養(yǎng)生須知:9個(gè)食療排毒方 潤(rùn)腸護(hù)腸很健康
9、菊花桑葉夏枯草水
夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克。將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調(diào)味。
9、菊花桑葉夏枯草水
夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克。將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調(diào)味。
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