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想擁有高質(zhì)量的睡眠 勿踩8大失眠"地雷"【6】

2013年11月27日17:28    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:想擁有高質(zhì)量的睡眠 勿踩8大失眠"地雷"

 想擁有高質(zhì)量的睡眠 勿踩8大失眠

6、藥物影響

  常見藥物容易導(dǎo)致失眠的有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。都容易對(duì)睡眠造成影響,建議別濫用藥物已經(jīng)太過依附藥物。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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