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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生:吃蜂蜜4個注意事項 6種吃法保留蜂蜜營養(yǎng)【7】

2013年11月28日09:59    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生:吃蜂蜜4個注意事項 6種吃法保留蜂蜜營養(yǎng)

 吃蜂蜜的4個注意事項 6種吃法保留蜂蜜營養(yǎng)

  4、直接食用

  每天25~50克,即3~5湯匙;用溫開水沖服,注意水溫不要超過60℃,以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份;摻入牛奶、豆?jié){或粥中食用;涂抹在面包、饅頭上食用。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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