<tfoot id="ccccc"></tfoot>
<tr id="ccccc"></tr>
<nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>

    丰满无码人妻热妇无码区,午夜免费视频男人的天堂,99热这里面只有精品,羞国产在线拍揄自揄自揄视频

    巧克力、紅葡萄酒等 頭痛避開這八種食物

    2016年08月16日08:51  來源:人民網―生命時報
     

      據統(tǒng)計,30%的頭痛發(fā)作與某些食物和飲料的誘發(fā)作用關系密切。美國“MSN生活網”最新載文,刊出“頭痛應避開的8種食物”。 

      巧克力。巧克力甜蜜絲滑,受到廣大甜食愛好者的青睞。然而,巧克力中的苯乙胺會導致血管收縮和擴張,進而誘發(fā)頭痛,有頭痛傾向的人群最好不要吃巧克力。 

      腌肉類。血液中亞硝酸鹽偏高會誘發(fā)頭痛,熱狗、熏肉、火腿等腌制肉食中含有不少亞硝酸鹽和防腐劑,大量攝入則易引起或加重頭痛。 

      富含味精的食物。味精會刺激大腦神經,加重頭痛。頭痛患者應少吃味精,外出就餐時最好要求不加味精;頭痛發(fā)作期間,則應完全避開味精。 

      含酪胺的食物。酪胺(一種氨基酸)會減少大腦中血清素的水平,是已知的頭痛誘發(fā)因素之一。酪胺含量高的食物包括牛油果、橄欖、香蕉、某些柑橘類水果等。 

      紅葡萄酒。紅葡萄酒中除了含有酪胺外,最新研究表明,其中所含的酚類物質也會誘發(fā)頭痛。 

      荷蘭豆。荷蘭豆質嫩清香,常出現(xiàn)在人們的餐桌上,但很少有人知道荷蘭豆中所含的某些胺類化合物會加重頭痛癥狀,頭痛患者應少吃。 

      酵母面包。酵母面包中的香豆素可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。因此,頭痛患者應十分當心酵母類食物,這些食物中的胺類化合物會增加頭痛風險。 

      含人工甜味劑的食物。人工甜味劑中的興奮性毒素(刺激毒素)容易導致神經元功能紊亂,誘發(fā)偏頭痛。所以,即使沒有頭痛的人群也最好避開含人工甜味劑的食物。▲

      (徐澄)

    (責編:權娟、許心怡)

    推薦閱讀

    冬天對這些人來說是個坎!有幾點必須要注意 很多人都聽過,老人過冬是個坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。不管是研究數據,還是專家分析,事實也的確如此。 【詳細】

    人民健康大講堂|營養(yǎng)“識”堂|保健養(yǎng)生

    溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個。進入該節(jié)氣,中國廣大地區(qū)西北風開始成為常客,氣溫下降。南方地區(qū)北部也開始進入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié),廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門診主治中醫(yī)師高三德提醒,我們要重視調養(yǎng)自己的情緒,宜吃溫潤益腎的食物,亦可配合藥膳進行調養(yǎng)。 【詳細】

    人民健康大講堂|營養(yǎng)“識”堂|保健養(yǎng)生

    精彩推薦

    視頻新聞

    1. 2020奔跑瞬間盤點,哪個觸動了你?
    2. 8848.86米!致敬攀登高峰的中國人
    3. 旅客心臟不適 乘務員跪地40分鐘守護

    熱點排行

    1. 遼寧省委組織部發(fā)布一批干部任前公示
    2. 安徽省委組織部發(fā)布一批干部任前公示
    3. 南京:已采集核酸標本500萬份
    4. 四平市政協(xié)原副主席田野接受紀律審查和監(jiān)…
    5. 繼承發(fā)揚偉大建黨精神(深入學習貫徹習近…
    丰满无码人妻热妇无码区
    <tfoot id="ccccc"></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
    <nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>