“早餐女孩”小羊。

香煎沙巴魚。

在“飯來伸手”的大學(xué)校園，堅(jiān)持每天早起做早餐獎(jiǎng)勵(lì)自己的女生，一定會(huì)讓你感覺好奇。是什么讓她有這樣的生活熱情，又是什么讓她樂于分享這份喜悅與心意？不妨讓我們走進(jìn)女生宿舍一探究竟，嘗試體會(huì)由她所傳達(dá)出來的生活的美好與啟發(fā)。

把“廚房”搬進(jìn)宿舍 分享比“獨(dú)食”重要

如果你知道有個(gè)女孩，每天早起在宿舍做早餐給自己吃，你一定會(huì)非常好奇她的故事以及關(guān)于做早餐的所有細(xì)節(jié)；如果你再看到由這個(gè)女孩發(fā)布的早餐圖和制作教程，就會(huì)覺得生活真的很美好。

這位名叫小羊的女生，在廣州外語學(xué)院攻讀意大利語專業(yè)，不知道是否因?yàn)閷�業(yè)的影響，她和所有“說意大利語”的人一樣熱愛生活和美食，擁有一個(gè)專門“發(fā)吃的”個(gè)人公眾號(hào)——每次看小羊的推送，就會(huì)被那些漂亮的早餐教程圖迷住，就算吃不到，也會(huì)覺得像吃進(jìn)肚子那樣幸福。也許正是這樣的幸福感，讓越來越多的人關(guān)注她做的事情。有人說，日出而作，每天早上當(dāng)你開始正常吃東西的時(shí)候，就是你的身心都處于蘇醒期的時(shí)候。所以一份簡單美好的早餐，可以幫你開啟一整天元?dú)鉂M滿的生活，尤其是當(dāng)這份早餐是由自己親手制作的時(shí)候。日復(fù)一日的忙忙碌碌，我們或許都忘記了用心做一件小事來獎(jiǎng)勵(lì)自己，但是這個(gè)女孩做到了，而且她還用自己的經(jīng)歷影響著更多的人。其實(shí)，我們也不需要花費(fèi)過多的時(shí)間過于形式化地去做一些事，只是在空閑的時(shí)間做一些讓自己快樂的事，就可以體會(huì)到小小的愉悅感，并因此發(fā)現(xiàn)生活的樂趣。

人物聲音

“好的早餐讓你，一天元?dú)鉂M滿”

對于小羊每天早上親手為自己做早餐的行為，之所以很多人會(huì)覺得好奇，是因?yàn)楦咝＠镉幸粯印捌毡榇嬖凇钡慕ㄖ�物名叫“飯�(zhí)谩保�所有的高校學(xué)子只需要“輕移玉步”便可享受各色美食。對于小羊而言，她選擇自己做早餐的原因并非針對飯?zhí)茫�目的很單純，就是想要“享受生活的美好”。“我覺得對于我們學(xué)生一族來說，做早餐其實(shí)是改善平時(shí)飲食質(zhì)量最快捷簡單的方式，‘雞湯’一點(diǎn)的說法就是——好的早餐可以讓你一天元?dú)鉂M滿。”她笑言，更重要的一點(diǎn)是，從實(shí)際操作的角度來講，做早餐比其他兩餐容易得多，也更容易上手。“像做午餐的話，最起碼得一肉一菜吧，還要煮飯，一人份食材購買難度比較大，耗時(shí)也更長。”

正因如此，小羊便開始大顯身手，在被允許的前提下在宿舍囤了一堆工具，例如冰箱、電飯鍋、電磁爐、電陶爐、攪拌機(jī)等。每周她都會(huì)親自去超市采購食材，譬如說，她會(huì)根據(jù)消耗情況補(bǔ)充培根、芝士、雞胸肉這種常規(guī)食材，而蔬果類就每天或者隔天買新鮮的。“這是一種很棒的體驗(yàn)。”小羊說，她所遇到最大的問題就是買食材，一人份真的很難辦，少了人家不賣，多了吃不完浪費(fèi)。“其實(shí)也沒想到什么解決方法，就只能硬吃。”她吐了吐舌頭，俏皮地說道。

“只有享受過程，一切才有意義”

社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的存在，會(huì)讓有個(gè)性的人更彰顯個(gè)性。出自小羊之手的早餐，除了被吃下肚子，更大的“存在價(jià)值”在于早餐成品圖和制作教程在公眾號(hào)上的推送。她告訴記者，最開始想做簡單的教程，是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)身邊蠻多朋友想學(xué)最簡單實(shí)用的菜，但又不知道如何下手，她覺得可以利用一個(gè)平臺(tái)，和大家一起交流心得。

小羊的公眾號(hào)推文之所以受到網(wǎng)友們的歡迎，是因?yàn)樗�做的早餐都是比較簡單易學(xué)的，并非那些不食人間煙火的“高大上”之流。“一開始就做太難的菜式，無論是誰都會(huì)堅(jiān)持不了。看了我發(fā)的早餐，會(huì)有很多人會(huì)給我發(fā)他們自己做的菜。我蠻喜歡這樣的交流的，發(fā)現(xiàn)有人和自己有共同的愛好會(huì)很開心。”邊學(xué)邊做的小羊，平易近人地和大伙兒融為一體，從簡單實(shí)用出發(fā)，在各種文圖交流中共同體驗(yàn)生活的美好。

每天早起做早餐對很多人來說是一件很難堅(jiān)持的事。不過，小羊覺得，時(shí)間真的是擠出來的。根據(jù)小羊的經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)十幾分鐘就能做出很棒的早餐。在是否該早起做早餐的態(tài)度上，小羊也很自由，做早餐無非是為了讓自己更開心，如果真的覺得時(shí)間很緊，或者希望拿這個(gè)時(shí)間多睡一會(huì)，那也沒什么不好的，不需要太形式化。“像我忙起來、懶起來或者身體不舒服的時(shí)候，就不會(huì)強(qiáng)迫自己早起，只有享受做飯的這個(gè)過程這一切才有意義呀。”她這樣說道。（圖文/記者黃嵐 實(shí)習(xí)生羅赟）