<tfoot id="ccccc"></tfoot>
<tr id="ccccc"></tr>
<nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>

    丰满无码人妻热妇无码区,午夜免费视频男人的天堂,99热这里面只有精品,羞国产在线拍揄自揄自揄视频

    人民網(wǎng)健康·生活

    二參斛荷水鴨湯,解暑熱

    2019年06月28日09:06 來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授 藍(lán)森麟

    暑熱耗氣傷陰,令人出現(xiàn)口干咽燥、不思飲食、尿黃便秘等癥狀。推薦一款養(yǎng)陰生津、祛濕解暑的二參斛荷水鴨湯。

    取西洋參10克、北沙參30克、鮮荷葉1張(干品用30克)、石斛15克、廣陳皮10克、水鴨1只(約1000克)。先將水鴨宰殺,去除羽毛及內(nèi)臟,洗凈,斬大塊,放進(jìn)加有陳皮的沸水中稍焯,撈出沖洗干凈血沫;鮮荷葉洗凈,切碎;石斛用溫水浸泡3小時(shí)。然后,連同洗凈的西洋參、北沙參、廣陳皮一齊置于砂鍋內(nèi),加入清水3升、白酒少許,用大火煮沸后改用小火熬2小時(shí),精鹽調(diào)味即可。

    食材中,西洋參味甘、微苦,性涼,善于補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。現(xiàn)代藥理研究表明,西洋參有抗疲勞、利尿、耐缺氧、抗驚厥,以及促進(jìn)凝血、增加紅細(xì)胞膜流動(dòng)性、抑制血小板聚集等作用。北沙參味甘性涼,長于養(yǎng)陰清肺、益胃生津。石斛味甘、性微寒,可益胃生津、滋陰清熱、益肝腎、明目、強(qiáng)筋骨,正如《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:“主傷中,除痹,下氣,補(bǔ)五臟虛勞羸瘦,強(qiáng)陰,久服厚腸胃。”《本草綱目拾遺》稱它“清胃除虛熱,生津,已勞損。以之代茶,開胃健脾”。現(xiàn)代藥理研究表明,石斛能促進(jìn)胃液分泌而助消化,使其蠕動(dòng)亢進(jìn)而通便,但用量不可過大,否則反使腸肌麻痹。石斛還有提高免疫功能、抗癌、延緩衰老、延緩白內(nèi)障產(chǎn)生、鎮(zhèn)痛解熱、降低心率及血壓等作用。荷葉味苦性平,能清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血。水鴨味甘性涼,可補(bǔ)中益氣、和胃消食、利水、解毒。廣陳皮味苦辛,性溫,既可健脾理氣、燥濕化痰,使湯補(bǔ)而不滯,又可去除水鴨的腥臊味。

    諸物合用,能健脾益氣、養(yǎng)陰生津、清熱解毒、解暑祛濕,適宜于一般人群服食,尤宜于暑熱耗傷氣陰者。本方也可用于氣陰不足或感受暑濕、耗傷氣陰所致諸癥的輔助治療。▲

    (責(zé)編:李軼群、楊迪)


    相關(guān)新聞


    丰满无码人妻热妇无码区
    <tfoot id="ccccc"></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
    <nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>