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防疫課堂

防疫常態(tài)化,暑期去游樂園如何做好健康防護?

2020年08月03日08:06 來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

編者按:放暑假啦,很多孩子都會選擇去游樂園玩,那么,如何做好個人健康防護?要注意哪些問題呢?

北京市疾病預防控制中心提醒:

1、有發(fā)熱或呼吸道癥狀,特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的游客,不建議使用游樂設施。

2、觀摩、排隊時與他人保持1米以上的社交距離。

3、遵循呼吸衛(wèi)生/咳嗽禮儀,咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。

4、注意手衛(wèi)生,在如廁前后洗手,或使用免洗手消毒劑、濕巾等清潔雙手。

5、清潔雙手前不要觸碰口、眼、鼻,接觸可能被污染的物品后必須洗手,或使用手消毒劑消毒。

6、保持環(huán)境衛(wèi)生,言行舉止得體,不大聲喧嘩,文明游樂。

7、進入設施內(nèi)的餐廳、咖啡廳、茶座等要遵循相關類型指引。

提示:暑假期間需保持高度警惕 不宜出國旅行

北京市疾病預防控制中心副主任龐星火提示,兒童青少年免疫系統(tǒng)尚在發(fā)育過程中,應遠離疫情風險因素,盡量避免前往農(nóng)貿(mào)市場、寵物市場等人員密集、通風不良、衛(wèi)生條件較差的場所。

龐星火表示,暑假請大家繼續(xù)保持高度警惕,關注官方發(fā)布的疫情信息,了解疫情發(fā)展形勢,避免前往境內(nèi)外高風險國家和地區(qū)。家長要繼續(xù)督促孩子做好個人防護,堅持戴口罩、勤洗手、常通風、不聚集、用公筷、與他人保持1米以上安全社交距離、注意食品衛(wèi)生等好習慣;合理安排學習和活動時間,規(guī)律作息,保證充足睡眠,加強體育鍛煉,合理營養(yǎng),平衡心態(tài),提高免疫力,避免聚會活動。如果計劃外出游玩,要關注目的地的疫情狀況和防控要求,做好充分的口罩、消毒紙巾、手部消毒劑、驅(qū)蚊劑等防疫物品準備,自覺遵守目的地、公共交通、景區(qū)等防疫規(guī)定,避免接觸野生動物;建議選擇衛(wèi)生條件好的正規(guī)餐廳就餐;全程做好防護和健康監(jiān)測,如有不適,及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)療機構就診并主動報告行程和接觸的環(huán)境及人員情況。目前雖然北京市疫情防控形勢持續(xù)向好,但是境外疫情仍處于高發(fā)狀況,建議市民朋友近期不宜出國旅行或旅游。

夏季防溺水 要有安全意識

夏季天氣炎熱,也是兒童溺水的高發(fā)季。國家兒童醫(yī)學中心、北京兒童醫(yī)院急診科主任王荃表示,“缺少有效看護是造成兒童溺水的主要原因之一,但同時兒童自身也應該防范溺水風險。”兒童不要高估自己的游泳技術,要在配有正規(guī)資質(zhì)的救生員的安全水域內(nèi)游泳,不要去危險或不熟悉的水域或水體,不要在水中做危險的動作。此外,饑餓時、飽食后、太困太累、生病了都不要去游泳,一定要在身體健康的情況下游泳,以免發(fā)生意外。

王荃表示,如果發(fā)現(xiàn)他人發(fā)生溺水,兒童一定不要自行下水施救,應該及時呼叫援助,可以在岸上尋找可用的工具拋向落水者幫助他漂浮。在水中救人不要正面相救,溺水者可能因缺氧窒息的恐懼抓住施救者不松手,從而將施救者拽進水里,最終可能二人都會沉入水中。

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(責編:許心怡、崔元苑)


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