探索睡眠健康管理新模式 助力睡眠產業(yè)高質量發(fā)展
——第二屆人民健康大會之“全方位構建中國睡眠管理體系”圓桌座談會側記
人民網北京12月28日電 近日，第二屆人民健康大會“建設健康企業(yè) 提升服務水平”平行主題論壇在線上舉行。論壇由人民健康主辦，中華預防醫(yī)學會、中國健康教育中心、國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心、中國企聯(lián)健康中國企業(yè)行動協(xié)調推進辦公室、國家體育總局體科所提供學術支持。
該場平行主題論壇設置了三場圓桌討論會，分別以“完善機制建設，解決服務難點，促進健康企業(yè)發(fā)展”“科學減重，促進健康”以及“全方位構建中國睡眠管理體系”為主題，深入探討健康企業(yè)建設與健康管理水平提升相關內容。
在“全方位構建中國睡眠管理體系”圓桌座談環(huán)節(jié)，中國工程院院士、國醫(yī)大師王琦，中國睡眠研究會會長黃志力、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會睡眠專業(yè)委員會主任委員孫書臣，中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會主任委員、清華長庚醫(yī)院主任醫(yī)師葉京英，中國老年學和老年醫(yī)學學會副會長高和，麒盛科技股份有限公司董事長唐國海，中關村大數(shù)據產業(yè)聯(lián)盟健康元宇宙專委會主任劉鵬參與座談，中國老年學和老年醫(yī)學學會睡眠科學與技術分會副主任委員于劍扉擔任本場圓桌主持。各位嘉賓從不同角度，表述了自己對于提高睡眠健康意識、提升睡眠健康管理水平的建議。
王琦院士指出，良好睡眠、合理膳食營養(yǎng)和充沛體能是健康的三大基石。睡眠不足還可導致認知功能下降、情緒和心理障礙、心腦血管和代謝相關的疾病高發(fā)、機體免疫失調腫瘤性疾病患病率增加和容易患感染性疾病。睡眠受機體疾病、精神和心理狀態(tài)、社會環(huán)境、工作和職業(yè)特點、自然和地理環(huán)境的多重影響。睡眠環(huán)境科學和睡眠醫(yī)學研究已成為現(xiàn)代睡眠科學研究的兩大支撐點。在睡眠醫(yī)學方面，今天我們提出一個新的話題，就是將體質引入睡眠醫(yī)學研究。體質調控可實現(xiàn)睡眠障礙的個性化治療，并可實現(xiàn)睡眠障礙的治未病，為睡眠障礙提供新的認知和治療路徑。睡眠醫(yī)學和睡眠環(huán)境科學在最近20余年在中國有了長足的進展，但距離人民對睡眠健康的日益增長需求仍有很大的距離。正是基于上述原因，由中華中醫(yī)藥學會中醫(yī)體質分會、中國睡眠研究會、中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會、中國老年學和老年醫(yī)學學會睡眠科學與技術分會、世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會聯(lián)合發(fā)起了《全民睡眠健康促進行動（2023-2030年）》。行動由醫(yī)學、數(shù)字科技和健康農業(yè)領域的三位中國工程院院士掛帥，國內著名睡眠醫(yī)學基礎與臨床專家參、睡眠環(huán)境工程學專家和生物工程學專家參與，技術資源雄厚。行動同時，得到了麒盛科技、正陽科技和數(shù)字化網絡平臺的產業(yè)支持和技術支持。下一步，行動將重點聚焦睡眠健康領域六項內容，精心組織、分步實施，梯次推進。
黃志力圍繞睡眠醫(yī)學面臨的問題展開闡述。他提出，睡眠醫(yī)學需要解決三大問題，一是睡眠的功能，二是睡眠覺醒的調控機制，三是睡眠障礙的病因。睡眠障礙中最突出的疾病是失眠。治療失眠癥，首先要督促患者建立良好的健康生活方式，其次還可以輔助藥物治療、物理療法、中醫(yī)中藥以及綜合治療。黃志力特別指出，中醫(yī)中藥治療睡眠障礙在世界范圍內被廣泛認可。同時，他也建議應參照現(xiàn)代醫(yī)藥研究的先進經驗，理工醫(yī)融合，中西醫(yī)結合，推動中醫(yī)藥走向世界，為全人類的睡眠健康服務。
孫書臣認為，睡眠問題與生活習慣、受教育程度、工作特點有著密切聯(lián)系。充沛的精神、高效的工作及健康的體魄，均基于良好的睡眠。他指出，應對我國睡眠疾患現(xiàn)狀，應推動系統(tǒng)治療規(guī)劃。首先應加強睡眠健康的科普宣傳，提高公眾對睡眠重要性的認識和對睡眠疾患的了解，其次針對性選擇中醫(yī)藥特色的診斷和評價方法，建立起中西醫(yī)融合的睡眠健康的管理體系。
葉京英圍繞睡眠專科醫(yī)生的培養(yǎng)發(fā)表了看法。她提出，睡眠監(jiān)測專科技師的培養(yǎng)是一件任重道遠的工作，建議將培訓開展到基層，方便患者在更大程度上就近醫(yī)療。
高和講述了“如何全方位構建全民睡眠健康管理體系”。他提出，全方位睡眠健康管理體系建設的目的，一是要讓大眾了解睡眠環(huán)境科學知識，樹立自己是健康的第一責任人的理念；二是推動睡眠環(huán)境科學特別是中國特色睡眠醫(yī)學的建設，為國人睡眠健康需求提供更多更好的產品與優(yōu)質服務。
劉鵬重點講述了如何在睡眠健康體系中構建數(shù)字化網絡。他認為，打造數(shù)字化網絡首先要建構一個面向3億人甚至更多人群的健康睡眠保障和服務體系平臺；其次，通過數(shù)字化平臺為每個用戶提供個性化的服務；再次，豐富服務內容和服務品類，真正讓健康睡眠行動成為全民性的行動。
唐國海介紹了“中國睡谷”的探索。他提出，“中國睡谷”旨在為睡眠健康問題提供多種、多元的解決方案。作為“中國睡谷”的參與者，麒盛科技擬通過資本方式發(fā)起一支睡眠數(shù)字療法基金，希望吸引更多同行投入到保障全民睡得好、睡得早、睡得舒服的行列中來。
于劍扉在本場圓桌座談會的總結發(fā)言中說，本場座談會開拓了行動組織工作的視野，有助于大家更深入地了解全民睡眠健康促進行動的意義。他呼吁大家團結協(xié)作，向大眾傳播普及睡眠科學知識，共創(chuàng)中國睡眠科學聯(lián)盟，助力全民睡眠健康。
