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分享到QQ空間原標題：日常養(yǎng)生：大笑沐浴 9個簡單運動最排毒養(yǎng)顏
5.做家務(wù)給心臟排毒
科學研究表明，常做一些低強度家務(wù)勞動，可改善心血管系統(tǒng)的功能，對運動負荷有良好的適應(yīng)性，有利于心臟排毒。由于它可改善血脂水平，可降低甘油三酯和總膽固醇的含量，防止動脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)生，并對血壓和心率變化有著積極的作用，這樣可增進心臟和機體的新陳代謝，從而為心臟排毒。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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