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    自由基加速衰老 常吃7食物清除自由基【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月21日13:51    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：自由基加速衰老 常吃7食物清除自由基
    

    
	 自由基加速女人衰老 常吃7食物 清除自由基 
    

    
	如何挑選葡萄？
    

    
	　　紫葡萄要比綠色葡萄中含有的抗氧化成分多。要注意的是，花青素和白藜蘆醇主要存在于葡萄皮和葡萄籽中，所以你吃葡萄時最好把葡萄籽嚼碎了吃，連皮一起吃下去最好。
    

    
	　　如果你受不了葡萄皮那股澀澀的味道，可以用葡萄自制葡萄酒喝，也能起到很好的抗氧化作用。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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