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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    飲食養(yǎng)生:女人最該吃的10大滋補食物【10】

    2013年11月22日08:19    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:飲食養(yǎng)生:女人最該吃的10大滋補食物

     冬季多吃10種滋補食物 補血養(yǎng)顏氣色好

      9、黃豆

      黃豆真的是價廉物美,對于女人來說,它含有的異黃酮素又能產(chǎn)生與雌激素荷爾蒙相似的效用,降低血液膽固醇,保護心臟,預防乳癌骨質(zhì)疏松的情況。

    (責編:許曉華、劉婧婷)

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