原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:常按摩身體這5個(gè)部位能長(zhǎng)壽
養(yǎng)生保健:常按摩身體這5個(gè)部位能長(zhǎng)壽 (5 /5張)
長(zhǎng)壽部位五:腳
人的腳底有70多個(gè)穴位,6條經(jīng)絡(luò)起止于腳上。另外,人的腳底有成千上萬(wàn)個(gè)末梢神經(jīng),與大腦和心臟密切聯(lián)系,與人體各部臟器密切聯(lián)系,所以將腳稱(chēng)為人的“第二心臟”。因此,經(jīng)常泡腳和按摩腳部,或經(jīng)常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石等,都有促進(jìn)腳部血液流暢.把遠(yuǎn)端血推向心臟和全身,調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡,防治疾病,養(yǎng)生保健,促長(zhǎng)壽。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)