原標(biāo)題:“喝”有什么學(xué)問? 要命疾病是"喝"出來的
原標(biāo)題:果汁濃茶別亂喝 這N種病是喝出來的
碳酸飲料流失骨鈣。
除了酷爽的口感,碳酸飲料對身體沒多大好處,甚至被評為“最不健康的飲料”。
碳酸飲料會誘發(fā)肥胖,其中的磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用,導(dǎo)致骨鈣流失。磷酸還對牙齒有一定腐蝕性,會增加患蛀牙和口腔疾病的風(fēng)險。
專家建議:很多碳酸飲料中含有高果糖漿,普遍熱量較高,長期喝易患上糖尿病和腎病。想要健康最好遠(yuǎn)離碳酸飲料。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)