原標(biāo)題:“喝”有什么學(xué)問(wèn)? 要命疾病是"喝"出來(lái)的
原標(biāo)題:果汁濃茶別亂喝 這N種病是喝出來(lái)的
“人工果汁”傷智力。
純果汁含多種維生素和礦物質(zhì),但也得喝對(duì)了才能真正被人體吸收。
水果榨汁過(guò)程中會(huì)把不溶性膳食纖維過(guò)濾掉,食物中缺少這類能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)的纖維,導(dǎo)致患大腸、直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。
專家建議:能吃水果最好別喝果汁。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)