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晚上吃姜似砒霜 晚餐別碰這6類食物【2】

2013年11月24日10:44    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:飲食:晚上吃姜似砒霜 晚餐別碰這6類食物

  

2、肝火旺,晚上不宜喝牛奶

  晚上喝了牛奶后會使得肝火旺盛,不利于人體夜間排毒,而且會使人覺得口干舌燥想要半夜起來喝水,不利于睡眠。而且牛奶本身也是一種過敏源,晚上喝牛奶也很容易導(dǎo)致消化不良等問題。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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