原標(biāo)題:失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀
原標(biāo)題:失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀
補腎對策:兩手掌搓熱后,分別放至腰部,至感到熱為止,早晚各數(shù)次,可以補納腎氣。
另外多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉,像鯉魚、粳米、糯米、小米、大棗等補氣食物也宜多吃。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
原標(biāo)題:失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀
補腎對策:兩手掌搓熱后,分別放至腰部,至感到熱為止,早晚各數(shù)次,可以補納腎氣。
另外多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉,像鯉魚、粳米、糯米、小米、大棗等補氣食物也宜多吃。
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