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    失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀【13】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日10:46    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀
    

    
	　　原標(biāo)題：失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀
    

    
	 失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀 
    

    
	　　補(bǔ)腎對(duì)策：晚上減少令神經(jīng)興奮的活動(dòng)，如高談闊論、收聽收看緊張刺激的節(jié)目、不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
    

    
	　　另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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