原標題:5款超省時的創(chuàng)意早餐食譜 吃出營養(yǎng)與美味
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花生牛奶
就算是牛奶、豆?jié){輪著來,也覺得無味?那就來試試往牛奶或豆?jié){中加點什么吧!
烹飪時間:預(yù)計10分鐘
原料:
生花生30粒左右、銀耳1小朵、麥片2湯匙、牛奶1袋(225毫升)、清水225毫升、冰糖適量
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)