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    五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧淡斑抗衰【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日10:56    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰
    

    
	 五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰 
    

    
	　　五谷雜糧 吃出皮膚大變化
    

    
	　　五谷雜糧不僅可以促進健康，還可以護膚養(yǎng)顏，讓你的皮膚越來越美！來看看五谷雜糧都有哪些好處：
    

    
	　　1、加速身體排毒
    

    
	　　五谷雜糧含豐富的鐵和鎂，鐵和鎂可加強身體能量，加速體內(nèi)廢物的排除。
    

    
	　　另外，五谷雜糧中所含的膳食纖維在腸道內(nèi)不易被消化，還可吸附小分子，促進食物殘渣或毒素沿腸道下行，達到排毒的效果，其所含的維生素E則可以幫助血液循環(huán)，加速排毒的作用。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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