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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    4個壞習慣最傷女人腎 冬季補腎3大攻略【8】

    2013年11月24日11:38    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:4個壞習慣最傷女人腎 冬季補腎3大攻略

     4個壞習慣最傷女人腎 冬季補腎3大攻略

      冬季最佳補腎時間

      水對應腎,如有腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易感風寒、無故大量脫發(fā)等癥狀時,就需要養(yǎng)腎了。

      腎最強時間:5~7時;腎最弱時間:23~1時;強腎關鍵詞:藏

      睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進末梢的循環(huán),還有幫助睡眠的作用。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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