WWW亚洲无码在线观看,天天a精品分类av,日本午夜aⅴ超碰影院,热久久最新免费地址获取

人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑【6】

2013年11月25日08:00    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑

 6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑

  6、胡蘿卜蛋餅

  操作時(shí)間:10分鐘

  難度指數(shù):★

  營(yíng)養(yǎng)指數(shù):★★★★

  原料:而粉、胡蘿卜、雞蛋、鹽、五香粉、番茄醬。

  制法:

  ①胡蘿卜擦成絲,然后切成3厘米左右的小段,加入一只雞蛋、少許面粉、鹽、五香粉、番茄醬一點(diǎn)點(diǎn),攪拌成糊。

  ②平底煎鍋熱油后,改小火,慢慢煎熟。

  ③如果喜歡吃脆一點(diǎn)的,可以攤得薄一點(diǎn),喜歡吃軟的,可以攤得厚一點(diǎn)。

  愛(ài)美網(wǎng)小編TIPS:胡蘿卜和五香粉,兩者在一起有奇妙的化學(xué)變化,吃起來(lái)會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)肉的味道呢。

  推薦早餐減肥食譜:胡蘿卜蛋餅+牛奶+水果+紅棗+黑芝麻糖

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶(hù)名: 立即注冊(cè)
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評(píng)論
  • 熱門(mén)評(píng)論
查看全部留言

  • <tfoot id="aaaaa"><noscript id="aaaaa"></noscript></tfoot>
  • <tfoot id="aaaaa"><noscript id="aaaaa"></noscript></tfoot>
  • <tr id="aaaaa"></tr>
    • <tr id="aaaaa"></tr>
      <nav id="aaaaa"></nav>
      • <tr id="aaaaa"></tr>